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Freitag, 22. Januar 2016

Habt ihr eure Vorsätze für 2016 bisher eingehalten?



Inzwischen sind ein paar Wochen des ersten Jahres schon wieder um und mich würde mal interessieren, was ihr für Vorsätze ihr hattet und ob ihr sie noch umsetzt. Ich habe wohl zwei Vorsätze wie viele sie haben: abnehmen (/auf meine Ernährung achten) und mehr Sport. OK einmal habe ich es nicht zum Sport geschafft, manchmal geht halt die Familie vor ;) Dafür habe ich mir die Zumba DVD für zuhause geholt und auch das eine oder andere Mal vor dem Fernseher gezappelt. UND fast jeden Tag Situps gemacht. 

Was die Ernährung angeht habe ich mir wie vor ein paar Monaten Goodbye Zucker als Vorbild genommen. Aber wie damals ziehe ich den Entzug nicht ganz so streng durch, denn das eine oder andere Stück Obst wird trotzdem noch gegessen. Ich gebe zu, das Thema Zucker hat es mir ein bisschen angetan und so durfte auch dieses Mal wieder ein Ratgeber zu dem Thema in mein Bücherregal ziehen.