Sonntag, 30. April 2017

Bodyweight Training mit Mike Diehl



Ich bin ein absoluter Fan von Zumba. Während man mich so gut wie nicht auf das Laufband oder in irgendeinen Kurs mit Hanteln bekommt liebe ich Zumba einfach. Und das ist wahrscheinlich auch das Geheimnis, weshalb ich seit Jahren regelmäßig zum Sport gehe. Während ich vorher Jahrelang allerhöchstens den Schulsport besucht habe. Zumba überzeugt mich immer wieder aufs Neue durch die gute Musik und das Training fühlt sich gar nicht unbedingt nach Training an. Doch man soll ja immer mal etwas Neues probieren. Und so habe ich schon ein paar Folgen Yoga oder Pilates getestet, war schon im Bodypump-Kurs usw. Doch meist bin ich zu faul abends noch ins Fitnessstudio zu fahren und bleibe deshalb bei meinem inneren Schweinehund auf dem Sofa. 

Samstag, 29. April 2017

Vegetarisch mit Liebe



Schon vor einigen Wochen ist bei mir das Buch Vegetarischmit Liebe* eingezogen. Ein bisschen erstaunt war ich schon, weil ich nicht mit soooo einem dicken Kochbuch gerechnet hatte. Mich hatte einfach der Titel und das Cover angesprochen. Das es fast 300 Seiten mit leckeren Rezepten enthält hatte ich gar nicht gesehen. Positiv überrascht habe ich natürlich direkt drauf los gestöbert. Das Buch ist insgesamt in 30 Kapitel unterteilt, neben einer Einleitung und Grundrezepten enthält das Buch 26 Kapitel in denen es jeweils um eine Obst- beziehungsweise Gemüseart geht. 

 

Mittwoch, 26. April 2017

Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate



Ich habe euch das erste Buch von Alexander Grimme bereits vor einigen Monaten vorgestellt und als ich entdeckt habe, dass es ein neues Buch gibt war ich natürlich direkt auf die 60 neuen und köstlichen low-carb-Rezepte gespannt. 

 

Montag, 24. April 2017

Basisch clean + green



Wenn ich ehrlich bin, habe ich überhaupt keine Ahnung gehabt was man unter basisch clean und green so versteht. Aber 80 leckere vegetarische und vegane Rezepte hörten sich so verlockend an, dass ich mich unbedingt auf das Buch von Claudelle Deckert bewerben musste. Zum Glück durfte ich das Buch auch lesen und heute für euch rezensieren und ich muss sagen, ich bin wirklich froh darüber! Wieso genau? Weil ich ein bisschen was dazu gelernt habe und vor allem, weil das Buch leckere Rezepte und dazu passende Bilder enthält, die einfach Lust aufs nachkochen machen! 

Samstag, 22. April 2017

Unbeschwerte Schaum-Dusche von Kneipp



Kennt ihr schon die neue Schaum-Dusche von Kneipp*? Dieses Mal handelt es sich um Wasserminze- Aloe Vera und trägt den schönen Namen Unbeschwert. Die Luftballons passen bei dem Namen natürlich super. Ich finde die Schaumduschen von Kneipp sehr gut und nutze sie immer gerne, dementsprechend teste ich sie auch immer wieder gerne. Die Schaum-Dusche lässt sich leicht verteilen und pflegt die Haut gewohnt weich.


Ich finde diese Sorte riecht gut, gehört dennoch nicht zu meinen Favoriten. Mein Favorit ist und bleibt erst Mal Wachgeküsst mit Orangenblüte und Jojobaöl. Aber da ist jedes Näschen anders, und das ist gut so!

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Donnerstag, 20. April 2017

Können Hunde träumen?

In der letzten Zeit gab es das eine oder andere Hundebuch auf meinem Blog zu entdecken und auch heute gibt es ein neues Buch aus dem Kynos Verlag das sich mit dem Thema Hund beschäftigt. In Können Hunde träumen?* werden 72 Alltagsfragen rund um den Hund beantwortet. Sicher – genau wie die bisherigen Bücher die ich lesen durfte - ein interessantes Buch dachte ich mir und deshalb durfte auch dieser Titel bei mir einziehen. 


Dienstag, 18. April 2017

Grünes Glück


Ich liebe Blumen und finde sie gehören einfach in jede Wohnung. Ich bin dabei eher ein Fan von Pflanzen, einfach weil man länger etwas von ihnen hat. Meine Orchideen zum Beispiel blühen seit Jahren immer abwechselnd und man erfreut sich einfach immer wieder an ihnen und ist glücklich, wenn neue Rispen und somit neue Blüten entstehen.

Zu besonderen Anlässen darf es aber auch mal Deko mit Schnittblumen sein. 

Sonntag, 16. April 2017

Eiszeit



Nein, keine Angst. Hier herrscht keine Eiszeit* ;) sondern es gibt leckere Eis-Rezepte in dem gleichnamigen Buch von Shelly Kaldunski.


Freitag, 14. April 2017

White Zone – Letzte Chance



Habt ihr euch schon mal überlegt, wie es im Jahr 2030 aussehen wird? Was die Zukunft bringt? Immerhin sind es noch 13 Jahre bis dahin… und wie wir aus Zurück in die Zukunft wissen muss nicht alles so stimmen wie wir es uns erträumen. Doch in den letzten Jahren hat sich so viel verändert. Wenn ich an meine Jugend denke und daran wie die Jugend von heute lebt… Und so wird es auch weiterhin wohl oder übel sein. Alles verändert sich. Ob das immer so gut ist, ist eine andere Frage. Wie Katja Brandis sich die Zukunft vorstellt erfährt man in ihrem Buch White Zone- Letzte Chance*. 


Dienstag, 11. April 2017

Mein Lego – 70 kreative Upcycling-Ideen für Zuhause



Habt ihr auch Freunde oder Bekannte die total auf Lego stehen? Oder steht ihr vielleicht selber auf Lego? Dann habe ich heute das perfekte Buch für euch! Mein Lego – 70 kreative Upcycling-Ideen für Zuhause* bietet – wie der Titel schon sagt – 70 Ideen rund um die kleinen Steinchen. 


Samstag, 8. April 2017

TO THE STARS



Ich habe euch bereits einige von Molly Mc Adams vorgestellt und ich liebe ihre Bücher einfach. Das wisst ihr sicher inzwischen ;) Das neue Buch von ihr TO THE STARS – Wenn du die Sterne berührst* wurde von mir schon sehnsüchtig erwartet. Doch dieses Buch ist finde ich etwas anders als vorherige Bücher. Ob das gut oder schlecht ist? Das erfahrt ihr später…


Mittwoch, 5. April 2017

SOS Schön ohne Schummeln


Katharina Bachman könnte euch inzwischen bekannt vorkommen, immerhin habe ich schon zwei ihrer Bücher vorgestellt. Und ihre Entschlackungskur getestet. Zumindest für fünf Tage. Naja, bei über 30 Grad ist das vielleicht nicht die beste Idee… Aber vielleicht ziehe ich die Woche irgendwann noch komplett durch. Man darf die Hoffnung nicht aufgeben sage ich immer. Vor einigen Wochen kam dann das neue Buch von der Autorin – die bei AIDA als Asien-Expertin an Bord ist – raus. Dieses mal geht es um ihre asiatischen Anti-Aging-Geheimnisse. Von der inneren Schönheit über die äußere bis hin zu Rezepten zum nachmachen lernt der Leser hier das eine oder andere Interessante. Welche Lebensmittel helfen beim jung bleiben? Wie stelle ich meinen eigenen Lippenstift oder meine eigene Zahnpasta her? 

Sonntag, 2. April 2017

Der Frühling zieht bei Kneipp ein



Ich durfte als Kneipp VIP mal wieder neue Produkte testen =) Und dieses Mal sogar ein Produkt, dass erst nach dem Test in den Handel kommt. Ich bin ja ein großer Fan von Kneipp* und freue mich immer, wenn es neue Produkte gibt. Dieses Mal zum Beispiel ein Hautzartes Creme-Öl-Peeling und die Sei frech, wild und wunderbar! Dusche und als Überraschung noch die Sekunden-Sprühlotion.
Grade auf die letzte war ich schon gespannt, als bekennender Eincreme-Muffel wäre das ja eventuell die tolle Alternative.